-
Read more
Rehabilitacja po endoprotezie stawu kolanowego
Rehabilitacja po endoprotezie stawu kolanowego Pacjenci po rekonstrukcji bądź operacji stawów potrzebują długiego czasu aby powrócić do pełnej sprawności. Ogromne znaczenie mają regularne ćwiczenia wykonywane pod okiem specjalisty oraz dieta bogata w kolagen, wapń i wszystkie niezbędne składniki mineralne. Po zabiegu powrót do pełnej sprawności zajmuje nawet kilka tygodni. Tuż po operacji warto stawiać na […]
-
Read moreRehabilitacja po skręceniu stawu skokowego
Jak zapobiegać skręceniom stawu skokowego? Marzeniem każdego sportowca jest życie bez żadnych kontuzji. Ale niestety nawet jeśli sport uprawia się wyłącznie amatorsko, to jeśli poświęca się na niego sporo czasu i traktuje się go dość poważnie, regularnie oddając się długim i ciężkim dla ciała treningom, ciało będzie na to jakoś reagować i nie zawsze pozytywnie. […]
-
Read moreWyjazdy studenckie na narty
Gdzie jechać na narty? W ostatnich latach bardzo dużą popularnością cieszą się wyjazdy studenckie na narty. Wyjazd na narty to świetna okazja do integracji i zawarcia nowych znajomości. W ten sposób można się też odprężyć przed zbliżającymi się egzaminami. Z pewnością niezapomniane przeżycia zapewnią górskie widoki oraz świeże powietrze. Jest to miła odskocznia od codzienności […]
-
Read moreTrener squasha Warszawa
Squash jako gra dla każdego Squash to sport halowy, w którym gra dwóch lub czterech graczy na korcie o czterech ścianach z małą, specjalną gumową piłką. Squash może być szybkim sportem, który zapewnia doskonały trening całego ciała, ale też umysłu. Chociaż potrzebujesz partnera do gry w squasha, wiele centrów i klubów squasha oferuje przyjazne turnieje […]
-
Read moreTrener kolarstwa
Kolarstwo Jazda na rowerze to bardzo popularny typ transportu dla wielu ludzi. Ale jak wiadomo, jada na rowerze to nie tylko sposób przemieszczania się z punktu A do punktu B i z powrotem, ale przede wszystkim zawodowy sport. Wielu ludzi może uczynić z niego sposób na życie. Zawodowym kolarstwem możemy się zainteresować, oglądając chociażby tego […]
-
Read moreSprzęt nurkowy
Sprzęt nurkowy Nurkowanie to sport, który wymaga odpowiedniego przygotowania aby mogło odbywać się w sposób bezpieczny dla wszystkich uczestników. Niezbędny jest również wysokiej jakości sprzęt nurkowy, który znacząco wpływa na poziom bezpieczeństwa oraz komfort w czasie schodzenia pod wodę. Podstawowy zestaw składa się najczęściej z butli z tlenem, odpowiedniego ubioru, okularów, płetw oraz ustnika. Wszystkie […]
-
Read moreSklep nurkowy
Jak przygotować się do nurkowania? Nurkowanie to co raz popularniejsza forma spędzania wolnego czasu na wakacjach. Amatorów tej aktywności przyciągają głównie przepiękne rafy koralowe, a co bardziej doświadczeni i żądni adrenaliny, liczą na spotkanie rzadkich, a także niebezpiecznych zwierząt, które skrywa głębia akwenów wodnych. Nurkować można również w mniej ekstremalnych miejscach jak jeziora czy rzeki […]
-
Read moreBioenergoterapeuta Warszawa
Bioenergoterapeuta Warszawa Bioenergoterapeutą nazywamy osobę, która poprzez niekonwencjonalne metody leczenia, poprzez swoją energię, wpływa na energię pacjenta. Odbywa się to przy pomocy zaawansowanych technik. Choć bioenergoterapia wciąż nie jest oficjalnie uznana przez naukę, coraz więcej ludzi się do niej przekonuje. Związane jest to z ogólnym wzrostem świadomości ludzi czasów postpandemicznych i większym skupieniu na zdrowiu […]
-
Read moreTrekking w Himalajach
Czym jest trekking? Trekking to wielodniowe, radosne przeżycie spacerowe, cieszące się scenerią obszarów wiejskich, surowymi wzgórzami i dolinami z jednego miejsca do drugiego. Każdy sposób trekkingu to pełna przygód wyprawa Radości przez wiejskie, nierówne tereny, na których można spacerować ścieżką przyrodniczą. Trekking w Himalajach daje podróżnym widok z bliska na niesamowitą scenerię. Trekking to nic […]
-
Read moreOsteopatia Warszawa
Jak leczyć różne schorzenia? Do każdego bardziej specjalistycznego gabinetu zawsze udajemy się w jakimś konkretnym celu. Nie będziemy nikomu płacić za przeprowadzenie na nas terapii, jeżeli nie będziemy mieć pewności, że ta terapia okaże się dla nas w pełni skuteczna. Oczywiście czasami mamy możliwość skorzystania z usług świadczonych w ramach NFZ, za które akurat w […]
-
Read moreOsteotomia kolana
Oseotomia Istnieje wiele technik i koncepcji leczenia osteotomicznego. Należy dokonać rozróżnienia pomiędzy technikami pośrednimi i bezpośrednimi, których wspólnym mianownikiem powinien być brak bólu podczas ich wykonywania. Terapia powinna koncentrować się na rozpoznaniu dysfunkcji somatycznych pacjenta i kategoryzacji ich na dysfunkcje pierwotne i wtórne. Leczenie powinno być jak najmniej inwazyjne, ukierunkowane na podstawowy problem pacjenta, co […]
-
Read moreKroplówki witaminowe
Kroplówki witaminowe działają szybko Kroplówki witaminowe są nowoczesną formą suplementacji. Podaje się je leczniczo i profilaktycznie. Tym, co odróżnia je od innych form suplementacji, jest ich wysoka przyswajalność i błyskawiczne działanie. Najczęściej podaje się je w postaci koktajlu tworzonego pod indywidualne potrzeby. O składzie kroplówki decyduje lekarz na podstawie wywiadu z pacjentem. Witaminy, minerały i […]
